A medvehagyma nagy kedvenc a tavaszi időszakban. De nem csak az íze miatt érdemes fogyasztani, hanem ezért is, mert számos pozitív hatása lehet a szervezetünkre. Ma összegyűjtöttem ebből ötöt, illetve egy receptet is hoztam, amit egyből ki is próbálhat. Medvehagyma és tökmagolaj bővebben…
Tökmag kategóriaarchívum
Egészséges karácsonyi menü – hidegen sajtolt tökmagolajjal
A napokban sokan keresgélnek az interneten a karácsonyi menükkel kapcsolatban. Ha idén ön is valami egészséges fogást szeretne tálalni a szeretteinek, akkor jó helyen van. Olyan karácsonyi menüsort állítottam össze, amely nem csak ízletes, hanem még egészséges is. Nézzük! Egészséges karácsonyi menü – hidegen sajtolt tökmagolajjal bővebben…
Tökmaggal az egészséges fogyásért!
Az olajos magvak, köztük a tökmag is, sokak fejében tiltólistás a fogyókúra alatt. Nézzük, hogy vajon tényleg így van-e, vagy éppen ellenkezőleg!
Beilleszthető-e a tökmag a diétába? Tökmaggal az egészséges fogyásért! bővebben…
5 étel, ami támogatja a termékenységet
Amikor családalapítás előtt állunk igyekszünk mindent megtenni azért, hogy szervezetünket felkészítsük. Ma abban szeretnénk segítséget nyújtani, hogy milyen ételek kerüljenek a tányérunkra. Ha esetleg csodálkozna, hogy miért került egy ilyen cikk az oldalunkra, akkor olvassa el az alábbi listát figyelmesen – különösen a 4. pontot! 🙂
5 ok, amiért megéri tökmaglisztet fogyasztani
A tökmagliszt kiváló fehérjeforrás, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ha ez még nem lenne elég, akkor hoztam ma 5 okot, amiért mindenkinek érdemes beilleszteni a napirendjébe! 5 ok, amiért megéri tökmaglisztet fogyasztani bővebben…
10 ok, amiért a nők számára jótékony hatású a tökmag
Talán nem is gondolnánk, hogy amikor rászórunk néhány tökmagot a salátánkra, akkor mennyi jót teszünk a szervezetünkkel. A tökmagnak ugyanis rengeteg jótékony hatása van. Mutatjuk is, hogy melyek ezek!
10 ok, amiért a nők számára jótékony hatású a tökmag bővebben…