Az őszi-téli időszakban sokan küzdenek megfázással, influenzával és egyéb vírusokkal. Elkerülni nem igazán tudjuk őket, viszont egy erős immunrendszerrel a gyógyulás időtartamát jelentősen lerövidíthetjük. Mutatom, hogy mire érdemes odafigyelni! Immunrendszer erősítése természetesen! bővebben… →

November közepén már sokan elkezdenek azon gondolkodni, hogy a közelgő ünnepeket milyen finomságokkal koronázzák meg.

Ma egy igazán különleges receptet hoztam önöknek, ez pedig nem más, mint egy tökmagos macaron. Garantáltan dísze lesz az ünnepi asztalnak, de ha még soha nem készített macaront, akkor sem kell elkeserednie, mert karácsonyig még bőven van idő begyakorolni.

Mutatom hozzá a tökéletes receptet! Tökmagos macaron – egy igazán különleges ünnepi sütemény bővebben… →

Talán nem túlzás azt mondani, hogy a népi gyógyászat valódi orvosságként tekint a hidegen sajtolt tökmagolajra. Ma azt szeretném megmutatni, hogy miért tartják ennyire értékesnek, miért hívják sokan zöld aranynak is magát a tökmagolajat. Tökmagolaj – a hidegen préselt orvosság bővebben… →

Ma egy különleges receptet hoztam, a főszerepben két kedvenc alapanyagommal a cottage cheese-zel és a tökmagolajjal. A cottage cheese az a típusú tejtermék, amelyet az angol területeken túróként használnak. Bár kétségkívül egy kicsit más, mint a nálunk használt túró, de érdemes megismerkedni vele. Cottage cheese és tökmagolaj bővebben… →

Sokan csodálkozva néznek rám, amikor azt mondom, hogy a tökmagolajat nem csak a salátákra lehet önteni, hanem még számtalan más módon is fel lehet használni.

Ma hoztam 7 olyan tippet, amivel megmutatom, hogy a hidegen sajtolt tökmagolaj milyen sokoldalúan felhasználható.

Nézzük! 5 tipp a tökmagolaj felhasználására bővebben… →

Az aknét gyakran a kamaszkor bőrbetegségeként tartják számon, azonban nem ritka a 20-30-as éveikben járó fiatalok között sem, sőt olyan is előfordulhat, hogy 40 éves kor körül jelentkezik. Gyulladt, aknés bőr kezelése házilag bővebben… →

A hidegen sajtolt tökmagolaj tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Sokoldalúan felhasználható étkezéseink során, de önmagában, kúraszerűen is fogyasztható. Ma 6 olyan okot mutatok, amely miatt érdemes tökmagolajat fogyasztani! 6 ok, amiért érdemes tökmagolajat fogyasztani! bővebben… →

Az E-vitamin egy rendkívül fontos vitamin a szervezetünk számára. Erős antioxidáns, számos betegség megelőzésében szerepet játszik, ezen felül pedig védi hajunk és bőrünk egészségét.

Tudta, hogy a hidegen sajtolt tökmagolaj is tartalmaz E-vitamint?

Nézzük, hogy pontosan milyen pozitív élettani hatásokkal is rendelkezik ez a különleges tápanyag!

A csodálatos E-vitamin hatásai bővebben… →

Fogadják szeretettel kedves vásárlónk Emese beszámolóját!

Emese kipróbálta Betyáros tökmagkrémünket és tökmagunkat, és volt olyan kedves, hogy beszámolt tapasztalatairól. Betyáros tökmagkrém és tökmag párosítása bővebben… →

A húgyúti fertőzések sokkal gyakrabban kínozzák a hölgyeket, mint a férfiakat, bár idősebb korban a férfiak között is okozhat problémát. Ha időben felismerjük a tüneteket, és időben elkezdjük a kezelést, akkor akár antibiotikumok nélkül is győzhetünk.

Nézzük, hogy milyen tünetekre kell odafigyelni, illetve milyen természetes megoldásokat vethetünk be húgyúti fertőzés esetén.

Húgyúti fertőzések megelőzése természetesen! bővebben… →