Tökmagolaj kategóriaarchívum

Tökmagolajjal a tudatosságért!

Mai felgyorsult világunkban a gyerekek szinte alig ismerik a zöldségek és a növények valódi termesztési módját. Egyre kevesebb családban van otthon kiskert, így többnyire csak azt látják, hogy a szüleik a boltok polcairól emelik le répát, a burgonyát és többi finomságot.

Ezért fektetünk mi is nagy hangsúlyt arra, hogy közelebb vigyük a természetet kincseit a gyerekekhez, és a hazai termőföld, mint nemzeti kincs fontosságát is megismertessük velük. Sőt, törekszünk arra is, hogy ne csak a terményeket ismerjék meg, hanem a belőlük készült egészséges, finom ételeket is.

Nagyon örültünk, amikor lehetőségünk nyílt ellátogatni a kétsopronyi általános iskola tanulóihoz. Prekop János tanár úr egy olyan tanórát szervezett a diákok számára, ahol nem csak az elméletet hallgathatták meg, hanem a gyakorlatban is megismerkedhettek a Békés vármegye egyik jellemző növényének, a töknek a termesztési kultúrájával. Sőt, az óra végén még meg is kóstolhatták a belőle készült finomságokat!

Beszámoló következik! 🙂

Tökmagolajjal a tudatosságért! bővebben…

Miért a hidegen sajtolt tökmagolajat válasszam?

Amikor tökmagolajat keres nagyon hamar azzal találhatja szembe magát, hogy nagyon széles a kínálat. Rengeteg féle tökmagolaj található a piacon, elsőre nagyon nehéz lehet eldönteni, hogy melyiket válassza.

Ma ebben szeretnék segíteni önnek!

A mai bejegyzésemben szeretném megmutatni önnek, hogy miért a hidegen sajtolt tökmagolaj a legjobb választász, mire kell odafigyelnie a vásárláskor és hol tudja beszerezni a megfelelő minőségű olajat! Miért a hidegen sajtolt tökmagolajat válasszam? bővebben…

Tökmagolaj a bélrendszer egészségéért!

A tökmagolaj egy rendkívül értékes olaj. A népi gyógyászatban már évtizedek óta alkalmazzák pozitív élettani hatásai miatt. Különösen jól ismert a bélrendszer egészségét támogató képességéről. A mai cikkünkben bemutatjuk a hidegen sajtolt tökmagolaj jótékony hatásait a bélrendszer egészségére és segítünk abban, hogy hogyan tudja beépíteni az étrendjébe. Tökmagolaj a bélrendszer egészségéért! bővebben…

A tökmagolaj konyhai felhasználása

A tökmagolajat szülőhazájában, Ausztriában régóta hagyományos csemegeként tartják számon. Az utóbbi években azonban világszerte népszerű összetevőjévé vált az egyes nemzeti konyháknak. Ma már Magyarországon is széles körben ismerik és fogyasztják. Kiváló kiegészítője salátaönteteknek, leveseknek, mártogatósoknak és pácoknak. Ezenkívül a tökmagolaj tele van tápanyagokkal, köztük antioxidánsokkal, egészséges zsírokkal és vitaminokkal, így egészséges választás a főzéshez.

Ebben a blogbejegyzésben belemerülünk a tökmagolaj kulináris csodáiba, és bemutatjuk, hogyan adhat vele egyedi ízt ételeinek. A tökmagolaj konyhai felhasználása bővebben…

Prosztata és hólyagproblémák megelőzése tökmagolajjal

Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és bizonyos mértékig antibakteriális hatás. A tökmag és a tökmagolaj egyaránt büszkélkedhet ezekkel a tulajdonságokkal. De egyáltalán nem mindegy, hogy hogyan készítik. Mai bejegyzésünkben szó lesz arról, hogy hogyan hat a tökmagolaj a húgyhólyag és a prosztata egészségére, illetve milyen tökmagolajat érdemes választani, ha élvezni szeretnénk jótékony hatásait. Prosztata és hólyagproblémák megelőzése tökmagolajjal bővebben…

5 étel, ami támogatja a termékenységet

Amikor családalapítás előtt állunk igyekszünk mindent megtenni azért, hogy szervezetünket felkészítsük. Ma abban szeretnénk segítséget nyújtani, hogy milyen ételek kerüljenek a tányérunkra. Ha esetleg csodálkozna, hogy miért került egy ilyen cikk az oldalunkra, akkor olvassa el az alábbi listát figyelmesen – különösen a 4. pontot! 🙂

5 étel, ami támogatja a termékenységet bővebben…

5+1 tipp a vérnyomás természetes csökkentéséhez

A magas vérnyomás nagyon sok embert érint ma Magyarországon. Ha nem foglalkozunk vele, akkor súlyos következményekkel is járhat. De nem kell egyből megijedni, mert néhány életmódbeli változtatással ön is sokat tehet a megfelelő vérnyomás megőrzéséért.
Nézzük, hogy melyek ezek! 5+1 tipp a vérnyomás természetes csökkentéséhez bővebben…

Új év, új életmód – Olajos fogadalmak

A január az a hónap, amikor sokszorosára növekszik az edzőtermek és a bioboltok forgalma. Ennek oka, hogy a leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartozik az életmódváltás, az egészséges életmódra való áttérés. Ha ön is hasonló fogadalmat tett, akkor a mai cikkem sokat fog segíteni önnek! Nézzük hogyan!

Új év, új életmód – Olajos fogadalmak bővebben…