Ma már szerencsére nem sokan vannak, akik nem ismerik a tökmagolajat. Így már az érdeklődők nem azt kérdezik, hogy mi az a tökmagolaj, hanem azt, hogy melyiket és mennyi tökmagolajat fogyasszanak.
Mai bejegyzésemben ezekre a kérdésekre szeretnék válaszolni. Olvassa végig, bízom benne, hogy az Ön számára is hasznos lesz!
Ha természetes módszert keres arra, hogy visszanyerje haja egészségét és javítsa az állapotát, akkor a hidegen sajtolt tökmagolaj jó választás lehet az Ön számára.
Hogyan lehetséges ez?
Milyen jótékony hatásai lehetnek a tökmagolajnak, hogyan érdemes használni a hajára?
Ebben szeretnék a mai cikkemben segíteni! Tökmagolaj hajra: 4 jótékony hatás, amit ismernie kell! bővebben…
A tökmagolaj egyre népszerűbb alapanyag. Nem véletlenül, hiszen tele van értékes összetevőkkel, és nem mellesleg nagyon finom is. Én elsősorban a hidegen sajtolt változatot javaslom, mindjárt ki is fejtem bővebben, hogy miért. Sőt, a mai blogbejegyzésemben 5 tippet is hoztam önnek arra, hogy hogyan használhatja fel a konyhában. 5 tipp a tökmagolaj konyhai felhasználásához bővebben…
A mostani időjárás nem kis kihívás elé állítja az immunrendszert. Egyik nap még mínuszok, másik nap pedig már plusz 10 fok feletti a hőmérséklet. Nem könnyű alkalmazkodni, ezért az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, hogy erősítjük immunrendszerünket.
Hogyan tudjuk ezt megtenni? Hogyan segíthet ebben nekünk a tökmagolaj?
Már jócskán benne vagyunk a télben, egyre kevesebb a napsütés és a hosszú, sötét téli hónapok még előttünk vannak. Télen kevesebbet süt a nap és rövidek a nappalok, így az időjárással együtt könnyedén borússá válhat a hangulatunk is.
De nem kell, hogy így legyen, mert sok minden van, amit mi is tudunk tenni azért, hogy javítsunk a kedélyállapotunkon. Mutatom is hogyan! 4 étel a téli depresszió ellen bővebben…
Bár számos kezelési lehetőség létezik a hiperaktív hólyag kezelésére, mégis sokan keresnek természetes alternatívákat. Az egyik ilyen lehetőség a tökmagolaj rendszeres fogyasztása. Mai cikkemben azt járom körbe, hogy milyen hatása lehet a tökmagolajnak, hogyan és mennyit érdemes fogyasztani belőle.
Hiperaktív hólyag – Milyen hatása lehet a tökmagolajnak? bővebben…
Az olajos magvak, köztük a tökmag is, sokak fejében tiltólistás a fogyókúra alatt. Nézzük, hogy vajon tényleg így van-e, vagy éppen ellenkezőleg!
Beilleszthető-e a tökmag a diétába? Tökmaggal az egészséges fogyásért! bővebben…
Amikor családalapítás előtt állunk igyekszünk mindent megtenni azért, hogy szervezetünket felkészítsük. Ma abban szeretnénk segítséget nyújtani, hogy milyen ételek kerüljenek a tányérunkra. Ha esetleg csodálkozna, hogy miért került egy ilyen cikk az oldalunkra, akkor olvassa el az alábbi listát figyelmesen – különösen a 4. pontot! 🙂
A magas vérnyomás nagyon sok embert érint ma Magyarországon. Ha nem foglalkozunk vele, akkor súlyos következményekkel is járhat. De nem kell egyből megijedni, mert néhány életmódbeli változtatással ön is sokat tehet a megfelelő vérnyomás megőrzéséért.
Nézzük, hogy melyek ezek! 5+1 tipp a vérnyomás természetes csökkentéséhez bővebben…
A január az a hónap, amikor sokszorosára növekszik az edzőtermek és a bioboltok forgalma. Ennek oka, hogy a leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartozik az életmódváltás, az egészséges életmódra való áttérés. Ha ön is hasonló fogadalmat tett, akkor a mai cikkem sokat fog segíteni önnek! Nézzük hogyan!