Az olajos magvak, köztük a tökmag is, sokak fejében tiltólistás a fogyókúra alatt. Nézzük, hogy vajon tényleg így van-e, vagy éppen ellenkezőleg!
Beilleszthető-e a tökmag a diétába? Tökmaggal az egészséges fogyásért! bővebben…
Címkearchívumok: tökmagolaj
5 étel, ami támogatja a termékenységet
Amikor családalapítás előtt állunk igyekszünk mindent megtenni azért, hogy szervezetünket felkészítsük. Ma abban szeretnénk segítséget nyújtani, hogy milyen ételek kerüljenek a tányérunkra. Ha esetleg csodálkozna, hogy miért került egy ilyen cikk az oldalunkra, akkor olvassa el az alábbi listát figyelmesen – különösen a 4. pontot! 🙂
5+1 tipp a vérnyomás természetes csökkentéséhez
A magas vérnyomás nagyon sok embert érint ma Magyarországon. Ha nem foglalkozunk vele, akkor súlyos következményekkel is járhat. De nem kell egyből megijedni, mert néhány életmódbeli változtatással ön is sokat tehet a megfelelő vérnyomás megőrzéséért.
Nézzük, hogy melyek ezek! 5+1 tipp a vérnyomás természetes csökkentéséhez bővebben…
Új év, új életmód – Olajos fogadalmak
A január az a hónap, amikor sokszorosára növekszik az edzőtermek és a bioboltok forgalma. Ennek oka, hogy a leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartozik az életmódváltás, az egészséges életmódra való áttérés. Ha ön is hasonló fogadalmat tett, akkor a mai cikkem sokat fog segíteni önnek! Nézzük hogyan!
Fogínygyulladás – természetes gyógymódok
A fogínygyulladás sok embert érint. Sajnos azoknál, akik nem foglalkoznak vele súlyos szövődményeket is okozhat. Ma egy érdekes felfedezést tettem, amit szeretnék önnel is megosztani. Elöljáróban csak annyit, hogy köze van hozzá a tökmagolajnak és a fogak egészségének. Nézzük! Fogínygyulladás – természetes gyógymódok bővebben…
Tökmagolajos saláták az ünnepi asztalra
Hamarosan itt az év egyik legszebb ünnepe. Ilyenkor a legtöbb háziasszony valami különlegességgel készül a vacsorához. Ha a főétel már megvan, akkor ideje egy finom salátát is választani hozzá. Isteni finom recepteket hoztam – természetesen hidegen sajtolt tökmagolajjal készítve! Tökmagolajos saláták az ünnepi asztalra bővebben…
7 étel, amellyel küzdhetünk a hajhullás ellen – A hetedik igazán érdekes!
Bár a hajhullás a férfiak esetében gyakoribb, nem ritka, hogy a hölgyek is szenvednek tőle. Nézzük, hogy milyen természetes gyógymódok léteznek a hajhullás kezelésére, megelőzésére! 7 étel, amellyel küzdhetünk a hajhullás ellen – A hetedik igazán érdekes! bővebben…
Menopauza és a tökmagolaj – Mit mondanak a kutatások?
Számos kutatás vizsgálja, hogy milyen természetes módszerek állnak a hölgyek rendelkezésére, amelyekkel enyhíthetik a menopauza tüneteit. Nézzük, hogy a tökmagolajjal kapcsolatban mit mondanak a vizsgálatok! Menopauza és a tökmagolaj – Mit mondanak a kutatások? bővebben…
A-vitamin pótlása természetesen!
Az A-vitamin a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, nélkülözhetetlen a megfelelő növekedéshez és immunműködéshez, valamint a látásunk megőrzéséhez.
Nézzük, hogy mit kell tudnunk róla, és hogyan pótolhatjuk természetes forrásból!
Karácsonyi salátaöntet tökmagolajjal
Karácsonyi salátaöntet tökmagolajjal
Szerintem a tökmagolaj önmagában is különlegessé tud tenni egy egyszerű salátát is, de úgy gondolom, hogy az ünnep alkalmával érdemes egy kicsit kísérletezgetni, és új ízeket is megkóstolni.
Ma olyan ötleteket hoztam önöknek, amelyekkel különlegessé tehetik az ünnepi menü során felkínált salátákat. Sőt, a cikk végén még arra is kitérünk, hogy miért egészségesebb tökmagolajat, illetve tökmagolajos salátaöntetet használni a bolti öntetek helyett! Karácsonyi salátaöntet tökmagolajjal bővebben…