Egyéb kategória kategóriaarchívum

A csodálatos E-vitamin hatásai

Az E-vitamin egy rendkívül fontos vitamin a szervezetünk számára. Erős antioxidáns, számos betegség megelőzésében szerepet játszik, ezen felül pedig védi hajunk és bőrünk egészségét.

Tudta, hogy a hidegen sajtolt tökmagolaj is tartalmaz E-vitamint?

Nézzük, hogy pontosan milyen pozitív élettani hatásokkal is rendelkezik ez a különleges tápanyag!

A csodálatos E-vitamin hatásai bővebben…

Húgyúti fertőzések megelőzése természetesen!

A húgyúti fertőzések sokkal gyakrabban kínozzák a hölgyeket, mint a férfiakat, bár idősebb korban a férfiak között is okozhat problémát. Ha időben felismerjük a tüneteket, és időben elkezdjük a kezelést, akkor akár antibiotikumok nélkül is győzhetünk.

Nézzük, hogy milyen tünetekre kell odafigyelni, illetve milyen természetes megoldásokat vethetünk be húgyúti fertőzés esetén.

Húgyúti fertőzések megelőzése természetesen! bővebben…

Receptek tökmagolajjal

A hidegen sajtolt tökmagolaj rendkívül egészséges. Egyaránt ajánlott nőknek, férfiaknak, de még gyerekeknek is. Tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint értékes telítetlen zsírsavakkal.

Ma olyan recepteket hoztam önnek, amit otthon is könnyedén elkészíthet, természetesen a 100%-ban tiszta, hidegen sajtolt Betyáros tökmagolajunk felhasználásával. Receptek tökmagolajjal bővebben…

Tökmagolaj ára – miért kerül ennyibe?

Miért kerül ennyibe egy liter tökmagolaj? 

Gyakori kérdés az érdeklődők részéről. Megértem, hiszen ők azt látják, hogy ha beütik a keresőbe a tökmagolaj szót, akkor az árak széles skálán mozognak.

Az viszont nem értik, hogy miért van ennyiféle tökmagolaj, és miért ilyen eltérőek az árak.

Ma járjuk körül egy kicsit ezt a témát. Mire végigolvassa a bejegyzést, tudni fogja, hogy melyik az a tökmagolaj, ami valóban megéri azt az árat, amit kérnek érte. Tökmagolaj ára – miért kerül ennyibe? bővebben…

Tökmagolaj a szív egészségéért

A tökmagolajról eddig csak a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által okozott panaszok enyhítése kapcsán beszéltünk.

Van azonban a hidegen sajtolt tökmagolajnak még egy nagyon értékes tulajdonsága, ez pedig a magas telítetlen zsírsavtartalom.

Miért fontos a telítetlen zsírsav a szervezet számára?

A mai felgyorsult világban az emberek rengeteg feldolgozott élelmiszert fogyasztanak, ami jelentősen megnöveli a telített zsírsavak bevitelét. A túlzásba vitt telített zsírsavfogyasztás sokszor gyulladásos folyamatokat indít el a szervezetben. Nem kizárt, hogy ezek tehetők felelőssé a szív- és érrendszeri megbetegedésekért, illetve a daganatos megbetegedésekért.

Ideális esetben a táplálkozásunkban a telítetlen és a telített zsírsavak arányának 3:1-nek kellene lenni, ahol a 3 jelenti a telítetlen zsírsavakat, az 1 pedig a telített zsírsavakat.

Sajnos azonban ma ez az arány az 1:20-hoz közelít. Igen, jól látja. Itt az 1 jelenti a jótékony telítetlen zsírsavakat és a 20 a káros telített zsírsavakat.

Miben található jó minőségű telítetlen zsírsav?

A hidegen sajtolt tökmagolaj jelentős arányban tartalmaz telítetlen zsírsavat, ezért rendszeres fogyasztása jótékony hatású lehet a szervezet számára.  Tökmagolaj a szív egészségéért bővebben…

Tökmagolaj a férfiak egészségéért

Gyakori kérdés a hidegen sajtolt tökmagolajjal kapcsolatban, hogy kinek és miért ajánlott fogyasztani.

A hidegen sajtolt tökmagolaj jótékony hatása elsősorban a férfiak körében ismert.

Miért ajánlott a férfiaknak a hidegen sajtolt tökmagolaj?

A mai bejegyzésben arról írok Önnek, hogy miért ajánlják a természetgyógyászok a tökmagolajat a férfiaknak, illetve hogyan érdemes fogyasztani, hogy valóban hatékony legyen.

Nézzük, hogy milyen esetekben ajánlott fogyasztani! Tökmagolaj a férfiak egészségéért bővebben…