Mi a tökmagolaj jótékony hatása nőkre?

Nézzük!

Mindig nagy öröm számomra, amikor látom, hogy a hidegen sajtolt tökmagolaj egyre nagyobb népszerűségnek örvend a természetes egészségmegőrzés és szépségápolás területén.

Nagyon örülök, hogy ezt egyre többen megismerik, hiszen ennek a blognak is ez a fő célja.

Nézzük is meg, hogy a tökmagolajnak milyen jótékony hatása lehet a nőkre!

 

A tökmagolaj – miért fontos, hogy hidegen sajtolt legyen?

A minőségi tökmagolaj előállítása gondos odafigyelést igényel. Tudjuk ezt jól, hiszen mi magunk is készítünk saját sajtoló üzemünkben hidegen sajtolt tökmagolajat. Sőt, a tökmagolaj alapanyagául szolgáló tökmagot is mi magunk termesztjük.

Éppen ezért pontosan tudjuk, hogy hogyan is készül a valódi hidegen sajtolt tökmagolaj!

Nézzük!

Első lépés, hogy a gondosan válogatott, érett tökmagokat megtisztítjuk és megszárítjuk. Ezután kerülnek bele a hidegen sajtolásra alkalmas gépbe, és kisajtoljuk belőlük az olajat.

A folyamat ennyi. Ennyire van szükség ahhoz, hogy valóban jó minőségű, 100%-ban tiszta, hidegen sajtolt olaj készüljön.

Nincs szükség semmilyen hozzáadott anyagra vagy adalékanyagra. Erre azért tartom fontosnak felhívni a figyelmet, mert látom, hogy ma már sokféle tökmagolaj kapható.

Sőt, azt is szeretném kihangsúlyozni a hidegen sajtolt értéke az, hogy a készítés során nem alkalmazunk magas hőmérsékletet – vagyis nem hőkezeljük a magokat. Ez azért fontos, mert a magas hőmérséklet károsíthatja a tökmag értékes összetevőit.

A hidegen sajtolt tökmagolaj során mi nem használunk magas hőmérsékletet. Ez azt jelenti, hogy a hőmérséklet a készítés során nem haladhatja meg a 40°C-ot. Ennek köszönhetően maradnak meg azok az értékes tápanyagok, amelyek ezt az olajat igazi kinccsé teszik.

Tökmagolaj – az egészség őre

A tökmagolaj gazdag E-vitaminban, amely természetes antioxidánsként védi a sejteket a káros szabadgyökök ellen. Rendszeres fogyasztása támogathatja az immunrendszer működését és segíthet megőrizni a szervezet természetes védekezőképességét.

Az olajban található telítetlen zsírsavak hozzájárulhatnak a kiegyensúlyozott hormonháztartás fenntartásához, ami különösen fontos lehet a változókor időszakában. A benne található fitoszterolok pedig természetes módon segítik a női szervezet harmonikus működését.

Tökmagolaj – szépségápolás természetesen

Gondolta volna, hogy a modern kozmetikai ipar számos terméke tartalmaz tökmagolajat – és ez nem véletlen.

Az olaj gazdag összetétele miatt kiválóan alkalmazható a bőrápolásban. E-vitamin tartalma segít megőrizni a bőr rugalmasságát, míg a benne található zsírsavak támogatják a bőr természetes védőrétegének fenntartását.

A haj ápolásában is kiemelkedő szerepet játszhat: erősítheti a hajszálakat és segítheti a fejbőr egészséges működését. A körmök ápolásában szintén hatékony segítséget nyújthat, hiszen táplálja a körömágyat és erősíti a körmöket.

Felhasználási lehetőségek

A tökmagolaj sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy számos módon beépítse a mindennapjaiba.

Nézzünk meg néhányat!

1.Tökmagolaj a konyhában

Az olaj karakteres íze különleges zamatot ad az ételeknek. Kiválóan alkalmas salátaöntetek készítéséhez, de levesek, főzelékek tálalásánál is használható. Fontos azonban, hogy ne hevítsük, mert akkor elveszíti értékes tápanyagait. Ezért azt javaslom, hogy közvetlenül a fogyasztás előtt adja hozzá az ételhez.

2. Szépségápolásban

A tökmagolaj a bőrápolási rutinba is könnyen beilleszthető. Használható például arcápolásra, testápolásra vagy hajpakolás készítéséhez.

Nem kell megijedni tőle, hiszen teljesen természetes. Nem színezi zöldre a bőrt, és olajos állaga ellenére könnyen felszívódik. A lényeg, hogy az olajat közvetlenül fürdés, zuhanyzás után alkalmazza, amikor még egy kicsit nedves a bőr. Így könnyebben felszívódik.

A hidegen sajtolt tökmagolaj közvetlenül a bőrre alkalmazható is, de keverhető a megszokott kozmetikumokba is. Arra azonban érdemes figyelni, hogy a tökmagolaj teljesen természetes, nem tartalmaz tartósítószert. Ezért ha egyszerre nagy mennyiséget kever össze a kedvenc kozmetikumával és nem használja el, akkor az megavasodhat. Ehelyett azt javaslom, hogy egy külön kis üvegbe készítse el a keveréket, és azt a mennyiséget a lehető legrövidebb időn belül használja el. Ha pedig elfogy, akkor ráér új adagot bekeverni. Így elkerülheti az avasodást.

További jótékony hatásokról ide kattintva egy korábbi cikkünkben olvashat!

Mire figyeljen vásárlás során?

A tökmagolaj vásárlásakor érdemes odafigyelni néhány fontos szempontra:

• szín: a valódi hidegen sajtolt tökmagolaj sötétzöld színű (nem barnás, mert az a pirítás, hőkezelés eredménye)
• állag: sűrű (ha túl híg, akkor valószínűleg higították)
• illat: tökmagra jellemző illata van (ha pirított mag illatát érzi, akkor ott a magokat magas hőmérséklettel lepirították sajtolás előtt)

Fontos szempont még, hogy az olajat, amit megvásárol sötét színű palackban tárolják, mert a napfény felgyorsíthatja az avasodást.

Véleményem szerint a legjobb, ha a tökmagolajat közvetlenül a termelőtől tudja megvásárolni, hiszen kérdés vagy kérés esetén pontosan tudja, hogy kihez tud fordulni. A termelők, köztük mi is jelen vagyunk az arcunkkal, elérhetőségeinkkel, így bármilyen probléma esetén könnyedén elérhetők vagyunk. Úgy is szoktam fogalmazni, hogy a mi személyünk a garancia a kiváló minőségre.

Tökmagolaj rendszeres fogyasztásának előnyei

A hidegen sajtolt tökmagolaj rendszeres használata során fokozatosan jelentkeznek majd a pozitív változások. Ez nem gyógyszer és nem is csodaszer, ezért van szükség a hosszú távú, rendszeres használatra.

Ha viszont sikerül a mindennapok részévé tenni, akkor a bőr rugalmasabbá, hidratáltabbá válik, a haj fényesebb és erősebb lesz, a körmök pedig kevésbé töredeznek. A belső fogyasztás pedig jótékonyan hathat a hormonháztartásra és az általános közérzetre.

 

Ahogy látja a tökmagolaj egy valódi természetes kincs, amely sokrétű felhasználási lehetőségeivel és gazdag tápanyagtartalmával méltán érdemel helyet a tudatos nők szépségápolási és egészségmegőrzési rutinjában. Rendszeres használatával természetes módon támogathatja szervezete egészséges működését és szépsége megőrzését.

Ha szeretné ön is kipróbálni, akkor ajánlom figyelmébe saját sajtoló üzemünkben készült Betyáros hidegen sajtolt tökmagolajat!
Kattintson az alábbi képre és nézzen körül webáruházunkban!

 

Fontos: az egyéni érzékenység miatt új termék használata előtt mindig végezzen bőrpróbát. Egészségügyi panaszok esetén kérje ki szakember véleményét a tökmagolaj alkalmazásáról.