Tökmagolaj hajra: 4 jótékony hatás, amit ismernie kell!

 

Ha természetes módszert keres arra, hogy visszanyerje haja egészségét és javítsa az állapotát, akkor a hidegen sajtolt tökmagolaj jó választás lehet az Ön számára.

Hogyan lehetséges ez?

Milyen jótékony hatásai lehetnek a tökmagolajnak, hogyan érdemes használni a hajára?

Ebben szeretnék a mai cikkemben segíteni!

A tökmagot gyakran hívják szuperélelmiszernek, hiszen az egyik legjobb vitamin-, ásványi anyag-, antioxidáns- és fehérjeforrás. Ezek pedig mind-mind létfontosságúak az egészséges hajhoz. A jó hír az, hogy a tökmagból hidegen sajtolással készült olaj a magok előnyét könnyen használható formában biztosíthatja.

Nézzük is meg azt a 4 pozitív hatás, amiért érdemes a tökmagolajat a hajápolási rutinba beilleszteni!

1. Hidratálhatja a hajat

A tökmagolaj egy közepes súlyú olaj, amelynek olvadáspontja hasonló a kókuszolajéhoz. Körülbelül 25 °C-on (76 °F) válik folyékonnyá. Emiatt előnyös lehet a száraz haj hidratálásában. Csak arra kell vigyázni, hogy ne használjon belőle túl sokat, mert az a haj túlzott zsírosodásához vezethet. Javaslom, hogy fél teáskanálnyi mennyiséggel kezdje, majd figyelje, hogy hogyan reagál rá a haja. Ha nem figyel meg túlzott zsírosodást, akkor egy kicsit emelhet a mennyiségen. Fontos, hogy a rendszerességre törekedjen, és inkább többször használjon kevesebbet, mint egyszer többet.

2. Fényessé teheti a hajat

A tökmagolaj fényessé teszi a hajat, köszönhetően magas linolsavtartalmának, amely egy omega-6 zsírsav. A linolsav táplálja a hajat, segít megőrizni az egészségét, sőt a haj erősségén is javíthat. Érdemes rendszeresen használni, ha úgy érzi, hogy a haja meggyengült.

3. Erősítheti a hajat

A tökmagolajban található vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok sokasága erősítheti a hajat. Gondoljon csak bele, hogy már két evőkanálnyi tökmagban körülbelül 1,2 milligramm biotin (ami egy B-vitamin típus) található, amely erősíti a hajat és a körmöket, és harcol a gombás fertőzések ellen.

A tökmagolaj a szakirodalmi források alapján gazdag forrása az antioxidáns mangánnak, cinknek és triptofánnak is, amelyek felveszik a harcot a szabad gyökökkel, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. Megelőzve így, hogy a sejtkárosodás által okozott hajhullást és a haj minőségének romlását.

4. Kezelheti a hajkárosodást

A tökmagolajban található gyulladáscsökkentő hatásukról is ismert telítetlen zsírsavak sokasága segítségére lehet a hajkárosodás kezelésében. Ilyen zsírsavak például az olajsav, a linolsav és a linolénsav; szakirodalmi források szerint a tökmag gazdag cinkben is, a cink pedig szintén gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így segíthet a hajkárosodás megelőzésében és kezelésében.

Hogyan segít a tökmagolaj a hajhullás ellen?

A szakirodalmi források, valamint a természetgyógyászok véleménye alapján azt mondhatjuk, hogy a tökmagolaj gazdag tápanyagokban, például cinkben, magnéziumban és omega-3 zsírsavakban, amelyek mind elengedhetetlenek az egészséges hajhoz. A cink segít megőrizni a fejbőr egészségét és elősegíti a haj növekedését, míg a magnézium erősíti a hajszálat és megakadályozza a töredezést. Az omega-3 zsírsavak segítenek táplálni a fejbőrt és a hajhagymákat, egészségesen tartva őket és elősegítve a haj növekedését.

Egyes kutatások szerint a tökmagolaj hatékonyan csökkentheti a hajhullást (a kutatás forrását a cikk végére tettem). A tudományos háttérben az áll, hogy a tökmagolaj egy cucurbitin nevű hatóanyagot tartalmaz, amely gátolhatja az 5-alfa-reduktáz működését. Az 5-alfa-reduktáz egy olyan enzim, amely a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná (DHT) alakítja át. A DHT egy olyan hormon, amely hajhullást okoz. Az 5-alfa-reduktáz hatásának blokkolásával a tökmagolaj segíthet megelőzni a hajhullást.

Mennyi idő alatt érezhető a hatás?

Erre a kérdésre nincs egységes és pontos válasz, mivel ez számos tényezőtől függ. Függhet például az ön hajtípusától és egészségi állapotától, az olaj minőségétől és attól, hogy milyen gyakran használja az olajat. Érdemes hosszú távon gondolkodni, hiszen a haj növekedése nem egy gyors folyamat. De biztos lehet benne, hogy a folyamatos ápolást meghálálja a hajkoronája.

Milyen tökmagolajat válasszon?

Jól tudom, hogy ma már rengeteg féle tökmagolajat talál a boltok kínálatában. Nehéz eligazodni közöttük. Én azonban úgy látom, hogy a választás nagyon egyszerű. Amennyiben ön a haja egészségét szeretné megóvni, ezért biztos vagyok benne, hogy nem szeretne olyan tökmagolajat a haján alkalmazni, ami tele van adalékanyagokkal.

Éppen ezért azt javaslom, hogy a valódi hidegen sajtolt tökmagolajat válassza, hiszen ez a sajtolási technológia talán a legtermészetesebb és a legkíméletesebb. Tapasztalatból tudom, hiszen mi is így készítjük a saját sajtoló üzemünkben a Betyáros hidegen sajtolt tökmagolajunkat. A sajtolás során nem használunk magas hőmérsékletet, így tudjuk biztosítani, hogy a tökmag értékes összetevői közül a lehető legtöbbet megőrizzük. Ezen felül nem használunk vegyi anyagokat, és adalékanyagokat sem, illetve a szűrés során is az egyszerű ülepítést választjuk azért, mert hisszük, hogy a 100%-ban tiszta hidegen sajtolt tökmagolaj a legnagyobb érték.

Ha szeretné kipróbálni Betyáros hidegen sajtolt tökmagolajunkat, akkor kérem kattintson az alábbi linkre, és vásárolja meg webáruházunkon keresztül:

betyáros tökmagtermékek, hidegen sajtolt tökmagolaj

 

 

Kutatások forrása: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6823528/

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük